尿酸高吃什麼能降

㈠ 尿酸高吃什麼能降

尿酸高的朋友們要吃點鹼性的食物，可以喝點海帶蘿卜湯，百合絲瓜湯，冬瓜薏仁湯，這些食物都是能夠促進尿酸的排出的，而且還能夠有助於個人健康，建議多吃低嘌呤的食物，主食可以吃蘇打餅干，高粱，馬鈴薯，甘薯等食物。尿酸過高時，使用嗞灃草茶能起到降尿酸的作用，可以促進體內的新陳代謝，有助於尿酸快速排出體外。
尿酸是人體內嘌呤物質代謝的主要產物，一旦人體的尿酸的水平超過正常值會對身體帶來很大的傷害，有可能會引發高尿酸血症，甚至還會引發腎病，大家需要及時用葯物控制病症，另外還需要重視個人的飲食。尿酸高吃什麼菜比較好，很多人都會有這樣一個疑問，接下來就為大傢具體的介紹一下。
尿酸高的人可以喝點海帶蘿卜湯，將紅蘿卜洗干凈去皮，然後再將海帶清洗干凈切片，在鍋內放入水，加入蘿卜海帶片，煮熟用鹽調味即可食用了，海帶蘿卜湯是典型的鹼性的食物，能夠中和酸性的物質，而且還具有降壓，降糖的效果，但是一次性不要吃得太多。
尿酸高的朋友們可以喝點百合絲瓜湯，由於百合中是含有很多的秋水仙鹼的，能夠減少尿酸形成尿酸鹽，也能夠起到消炎止痛的作用，還能夠促進尿酸的排出，將絲瓜去皮切成塊，然後再將百合洗干凈放在鍋內加入水，煮軟了之後加入一點食鹽調味就可以食用了，建議每天可以吃一點，能夠特別有助於個人健康。
尿酸高患者可以喝點冬瓜薏仁湯，冬瓜本身就是具有利尿，消腫的效果，而薏仁是具有消炎，利尿，抗癌的作用，冬瓜薏仁湯的利尿效果是非常不錯的，可以減少尿酸的合成，另外還能夠促進尿酸的排出，將冬瓜冬瓜皮還有薏苡仁放在水鍋內，食材煮軟了就加入食鹽調味就可以吃了。

㈡ 尿酸高吃什麼能降下來

試問一下，有多少人是因為去醫院體檢才發現尿酸高呢?所以，平時多了解一下高尿酸及痛風的等疾病原因是有好處的，畢竟高尿酸及痛風的越來越高發，也逐漸年輕化，希望能夠幫助我們大家避免它的發生，保護身體健康。常喝茲楓草茶可以排酸。那麼吃什麼食物會快速的「排尿酸」呢?
1.冬瓜：
冬瓜具有清熱利尿的功效，也可以讓體內的尿酸隨著尿液排出體外。冬瓜的嘌呤指數很低，是痛風患者食用蔬菜的最佳選擇。
2.白菜：
白菜中含有大量的膳食纖維，營養豐富，增強腸胃的蠕動，以此來縮短排泄物在體內的時間，促進消化，進一步的減輕腎臟、肝臟的負擔，利於尿酸的排出。
3. 黃瓜：
黃瓜種含有大量的維生素B和維生素C，同時它的嘌呤指數也很低，有利於尿酸的降低，還對腎臟起到保護的作用。黃瓜種的一種物質還可以刺激人體的胰島素分泌，輔助性的治療糖尿病。

㈢ 尿酸高吃什麼最好降得最快

尿酸高吃櫻桃、芹菜籽、薏米、洋蔥、胡蘿卜等能降尿酸。櫻桃中的花色昔、花青素、槲皮素等具有降尿酸的作用。芹菜籽中的芹菜甲素、芹菜乙素、新蛇床內酯混合物可降低血尿酸。薏米仁提取物中的黃嘌呤氧化酶抑制劑、氧自由基清除劑，有抑制尿酸生成的功效。洋蔥、草莓中含有的高濃度槲皮素可降低尿酸。除了飲食上的注意，尿酸高還可以喝咨風草茶，有明顯降尿酸作用，可以恢復腎臟對尿酸的排泄能力。
尿酸高吃什麼
1.櫻桃
櫻桃內部含有一種非常適合尿酸高患者食用的物質，那就是花青素成分，這種成分可以做到有效的提高腎小球的作用，可以對尿酸起到很好的過濾的作用，同時防止腎小管對尿酸的過度吸收。需要注意的是不可過多的食用，平均一天十幾顆就可以了。
2.白蘿卜
白蘿卜里有比較多的維生素，這種物質可以鹼化自身的尿液，加快體內多餘尿酸的排出，降低身體裡面的尿酸。另外，白蘿卜還是一種鹼性的食物，能夠在一定程度上提高自身的免疫能力。所以說尿酸較高的朋友可以經常性的吃一些白蘿卜。
3.土豆
土豆內的蛋白質容易被人吸收，且不會對身體造成嚴重的負擔，是很適合痛風患者攝取的食物。且土豆內也同樣含有豐富的鉀，幫助人體排出多餘廢物和尿酸，減少痛風發作。
4.芹菜
芹菜葉中含有豐富的芹菜素，也有高含量的鉀，能顯著抑制黃嘌呤氧化酶的活性，減少體內嘌呤的生成，從而降低尿酸。平時可以把芹菜燙熟，就直接涼拌吃即可。
5.薏米
薏米嘌呤含量較低，其內含的豐富膳食纖維可以有效促進我們胃腸道蠕動，而且具有利尿及利水的功效，使我們可以順利將尿酸排出，達到預防和改善痛風的效果。
6.獼猴桃
獼猴桃果內含有豐富的維生素C，其100克所含的維生素C高達60毫克以上，且含有促進尿酸溶解的鹼性食物。此外，獼猴桃過內含的鉀也可以有效促使尿酸排出體外，並預防和改善痛風。
7.牛奶
牛奶，對於痛風病患上來說，可以很好的攝取其中的蛋白質。而且牛奶中也含有可以幫助排泄尿酸的鉀元素，食用可以有效的緩解痛風症狀。痛風病患者飲用牛奶，建議以低脂肪牛奶為主，以免攝入過來的脂肪，而加重身體病症。

㈣ 尿酸高吃什麼最好降得最快

一般來說尿酸高吃降尿酸的葯物降得快。目前臨床上常用的降尿酸葯物包括：1.別嘌醇以及非布司他等抑制尿酸生成的葯物;2.促進尿酸排泄的葯物，如苯溴馬隆等;但是有腎結石的患者不能服用苯溴馬隆。因此，建議患者遵醫囑用葯。同時患者要吃低嘌呤含量的食物，如西紅柿、白菜、蘿卜以及西瓜等新鮮的水果和蔬菜，大米、小麥以及薯類等食物。

㈤ 尿酸高吃什麼能降些

尿酸高吃什麼食物好
1、番石榴：這種食物所含的嘌呤是非常低的，而且還屬於鹼性食物，這種物質是可以調節體內的酸鹼平衡，從而體內的尿酸就會降低，所以番石榴很適合尿酸高的人食用，而且番石榴中的維生素、蛋白質含量很豐富，有益於身體的健康。
2、枸杞：枸杞是生活中常見的養生食物，在日常生活中很常見，對於尿酸高的人來說，可以降低體內的尿酸。
3、冬瓜荷葉茶：冬瓜和荷葉這兩種食物可以利尿消腫，所以尿酸高的人可以適當飲用荷葉茶，平衡體內的尿酸。
4、玉米須茶：玉米須是鹼性食物，是可以中和體內的酸性，所以尿酸高的人可以經常吃些玉米須，減輕病情。

酸高不能吃什麼
1、動物內臟：動物的肝臟都是不能食用的，而且蔬菜中的菠菜、蘿卜等等食物也是不能食用的，因為菠菜中的草酸十分豐富，會使得體內的酸性急劇增加，從而加重了腎臟的負擔。
2、水產食物：這一類食物也是不能多吃的，因為它們富含糖分、蛋白質等等物質，這些物質對於腎臟來說，都是一種負擔，所以尿酸高的人是不能大量食用的。
3、高蛋白食物：這一類食物應該少量食用，並且最好選擇燉湯來食用。
4、少吃脂肪：對於脂肪含量多的食物而言，因為脂肪的攝入量變少之後，體內的尿酸就會減少，所以應該少吃脂肪的食物。
尿酸高怎麼降下去
1、在日常生活中，尿酸高的人群應該多吃些碳水化合物，而且還要多吃一些飲水，可以減少體內的酸性。
2、對於富含維生素的食物也要多加食用，可以中和酸鹼度。
3、對於體重的保持一定要做到，若是體重過重就很容易出現問題，減肥需要循序漸進。

㈥ 尿酸高吃什麼最好降得最快

尿酸高的話，一定要注意不能吃含蛋白質高的食物，比如說豆製品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能飲酒，要多吃青菜，飲食要清淡，多喝水，利於尿酸的排泄。
意見建議:另外還要去檢查一下是什麼原因引起的尿酸高，有的疾病是可以引起尿酸高的。尿酸過多一般都是人體內代謝紊亂造成的，即一種常見的代謝性疾病，可用茲灃草茶控制體內尿酸，把尿酸控制在正常水平。
尿酸高吃什麼
1.櫻桃
櫻桃內部含有一種非常適合尿酸高患者食用的物質，那就是花青素成分，這種成分可以做到有效的提高腎小球的作用，可以對尿酸起到很好的過濾的作用，同時防止腎小管對尿酸的過度吸收。需要注意的是不可過多的食用，平均一天十幾顆就可以了。
2.白蘿卜
白蘿卜里有比較多的維生素，這種物質可以鹼化自身的尿液，加快體內多餘尿酸的排出，降低身體裡面的尿酸。另外，白蘿卜還是一種鹼性的食物，能夠在一定程度上提高自身的免疫能力。所以說尿酸較高的朋友可以經常性的吃一些白蘿卜。
3.土豆
土豆內的蛋白質容易被人吸收，且不會對身體造成嚴重的負擔，是很適合痛風患者攝取的食物。且土豆內也同樣含有豐富的鉀，幫助人體排出多餘廢物和尿酸，減少痛風發作。
4.芹菜
芹菜葉中含有豐富的芹菜素，也有高含量的鉀，能顯著抑制黃嘌呤氧化酶的活性，減少體內嘌呤的生成，從而降低尿酸。平時可以把芹菜燙熟，就直接涼拌吃即可。
5.薏米
薏米嘌呤含量較低，其內含的豐富膳食纖維可以有效促進我們胃腸道蠕動，而且具有利尿及利水的功效，使我們可以順利將尿酸排出，達到預防和改善痛風的效果。
6.獼猴桃
獼猴桃果內含有豐富的維生素C，其100克所含的維生素C高達60毫克以上，且含有促進尿酸溶解的鹼性食物。此外，獼猴桃過內含的鉀也可以有效促使尿酸排出體外，並預防和改善痛風。
7.牛奶
牛奶，對於痛風病患上來說，可以很好的攝取其中的蛋白質。而且牛奶中也含有可以幫助排泄尿酸的鉀元素，食用可以有效的緩解痛風症狀。痛風病患者飲用牛奶，建議以低脂肪牛奶為主，以免攝入過來的脂肪，而加重身體病症。

㈦ 尿酸高吃什麼葯降尿酸

隨著生活水平的提高，物質生活越來越豐富，因此人們的健康也出現了各種各樣的問題，例如「高尿酸血症」。高尿酸被人們稱為「代謝富貴病」，由於尿酸水平過高，尿酸鹽晶沉積到器官當中就會引起痛風症狀。尿酸高可以吃促進尿酸排泄的中葯，每天喝兩杯咨風草茶，可以有效阻止人體對於尿酸的吸收，同時加速尿酸排出。