哪個網站的瑜伽課程好

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內含13節纖體瑜伽課的課程，跟著老師做，瘦身不是夢

㈡ 有使用過每日瑜伽的嗎每日瑜伽效果好不好求分享

我是一個瑜伽愛好者，也是他家的一名老會員了，要說每日瑜伽效果好不好，我是最有發言權的哦~我感覺每日瑜伽還是不錯的，我跟著每日瑜伽練過很多的課程，像「減壓舒眠計劃」、「極速瘦身計劃」、「清腸排毒計劃」等，每次練完之後，都會感覺整個人特別放鬆，而且改善了我多年的失眠情況，整個睡眠質量好了很多，最重要的是不知不覺中就瘦了很多！所以效果還是很顯著的。