電腦休眠和睡眠哪個好

1. 每天都用電腦是關機好還是睡眠還是休眠好

睡眠

睡眠時只有內存運行，耗電極低，待機10天只用本子30%的電，不信lz可以親測，而且你天天用電腦，開機時不用載入.dll文件和眾多運用程序，比如幾乎必開的QQ，速度絕對最快！

休眠是把內存的東西寫入硬碟，然後斷電，重新開機讀取的是連續的文件，速度雖趕不上休眠，但也比開機快，如果是商務人士，建議用休眠或者和睡眠同時使用，因為如果重要的文件突然因為斷電而丟失，損失很大，睡眠和休眠同時使用，既可保證文件不丟失，也可保證開機的超速

至於關機，除了可以直接斷電源比睡眠少了雷電的威脅，幾乎沒優勢，而雷電的威脅小之又小，而且開機速度慢，載入.dll文件傷硬碟，即使你再好的電腦也趕不上睡眠的開機速度。如果你24小時內會重新開機，建議用睡眠，如果超過這個時間，建議用休眠，節能也重要

別信他們亂講，微軟再怎麼差也不會做這些無用功，他們有幾個真正了解睡眠和休眠的意思？

2. 睡眠和休眠哪個對電腦更好一些

1.睡眠模式更好，睡眠是將待機和休眠的優點結合在一起，所以睡眠狀態是能在最快的時間啟動電腦，並且不會出現數據意外丟失的現象。
2.而且睡眠模式也不是一直進行下去的，如果系統進入睡眠模式一段時間後(具體時間可以設定)沒有被喚醒，那麼還會自動被轉入休眠狀態，並關閉對內存的供電，可以有效節約用電，以及提高電腦的硬體壽命。
延伸閱讀：
1.休眠模式。「休眠」將保存一份桌面及所有打開文件和文檔的映像，然後關閉計算機電源。打開電源時，文件和文檔就會按原來離開時的樣子在桌面上打開。也就是說，當計算機進入休眠狀態後，內存中的內容將保存到硬碟上。將計算機喚醒時，進入休眠狀態前打開的所有程序與文檔都將恢復到桌面上。這樣可使開機和關機的速度大大提高。
2.睡眠模式。睡眠模式是當電腦切換到該模式後，系統會將內存中的數據全部轉存到硬碟上的休眠文件中，然後關閉除了內存外所有設備的供電，讓內存中的數據依然維持著，當想要喚醒的時候，如果在睡眠過程中供電沒有發生過異常，可以直接從內存中的數據恢復，恢復速度很快（一般為7-10秒時間），效率如此快，因而符合筆記本用戶的省電需要。

3. 筆記本平時是休眠好還是睡眠好

1、系統在休眠時將內存中的所有數據寫入硬碟，然後關閉主機內所有設備的供電。喚醒時，將硬碟中記錄的狀態數據重新寫入內存，即可恢復原工作狀態，因此，處於休眠狀態後，即使關閉電源也不會造成任何影響。休眠時耗電3-5W左右。休眠喚醒比睡眠慢，比正常開機快。
2、系統睡眠時CPU處於低能耗狀態，通過保留內存的供電來保存內存中的數據，同時切斷硬碟、顯卡、網卡等設備的供電，以降低電能消耗。由於CPU和內存在睡眠時仍處於供電狀態，一旦關閉主機電源或去除筆記本電腦的電池，睡眠狀態立刻中斷，所有未存儲的數據將會丟失。睡眠時用電大約15-25瓦。睡眠喚醒只需幾秒即可返回工作狀態。
3、一般是為了喚醒簡便快捷，多使用睡眠，為了安全節能，多使用 休睡。用戶可根據需要選擇使用睡眠，或休眠。

4. 關機，睡眠和休眠，哪個對筆記本電腦好啊

首先要認識的是，頻繁開關機對電腦時很不利的，電腦頻繁開關機器的確對硬碟的影響是比較大的。電子設備都是有壽命的，頻繁開關機不利於電腦保養。那麼如何暫時不使用電腦該如何處理呢。

說到這里，介紹一下關於關機，休眠和睡眠的區別。
關機：停止一切設備的運行，斷電。關機期間功耗為零（除非少數筆記本帶有指紋開機功能可能會消耗極少電力）
休眠：就是把內存里的所有數據存儲到硬碟的一個連續空間里，並切斷所有電源。在恢復時，將硬碟里臨時存儲的內存數據恢復到內存里，並返回工作狀態。
睡眠：就是除內存以外所有設備都斷電，內存只上直流電源（簡單說就是維持其最低功耗），喚醒的時候恢復對其它設備的供電，並返回工作狀態。

在有事暫時離開的時候就睡眠，這時硬碟上還有電，在返滬工作的時候可以快速調取數據進入工作。比較長的時候不用電腦呢，進入休眠模式。這時筆記本電源全案不切斷了。然而數據還保存在硬碟里，需使用時上電進行工作。12小時以上或者需要第二天一早需要使用電腦或攜帶電腦外出又不想過多消耗電池電力選用休眠。盡量減少使用開關機。

很多人怕長時間不關電腦會讓電腦折壽。其實往往適得其反。先說長時間不關機的問題。這里的不關機並不是讓電腦一直處於運行狀態。對於休眠，是把內存里的東西保存到硬碟的一塊連續的空間里，恢復的時候再讀入內存。休眠期間和關機期間是一樣的，沒有任何設備在運行，而恢復時，相對於冷啟動，休眠是從硬碟一個連續的空間里讀取，要比冷啟動時系統在硬碟上到處找文件要快的多，也較少費硬碟。而睡眠則是僅僅給內存供電以保證其中保存的信息。雖然內存是在「被供電」，但並不是處於運行狀態，所以其損耗是微乎其微的。

休眠和關機一樣，是零功耗的。所以即使你把筆記本休眠了，又把電池拔下來，也不會丟失東西。但是睡眠，對於台式機用戶和那些習慣於不插電池使用筆記本的人，一定要注意在控制面板的電源管理里打開混合式睡眠選項，這樣一來即使斷電，下次啟動也會相當於從休眠狀態啟動而不會丟失未保存的工作。

由此，小編建議：短時間不使用電腦用睡眠（比如12小時以內），較長時間不使用電腦用休眠（比如12小時以上或者需要攜帶電腦外出又不想過多消耗電池電力）。
只有很長時間不用電腦才關機。

5. 電腦休眠和睡眠什麼區別啊

休眠，是將當前操作系統正在運行的程序保存在內存中，然後斷電。

睡眠，和休眠相比，該模式也是將當前工作程序保存在內存中，只是尚未斷電。

休眠-實際應用：

有事情要離開電腦，回來時希望繼續進行，又不想逐一保存這些操作，就可以採用休眠(可以快時啟動)。

睡眠-實際應用：

因為尚未斷電，所以動一下鍵盤、滑鼠就很能喚醒系統，比較適應於下載大型文件，隨時可以使用電腦的狀態。

擴展閱讀：

電源適配器的保養

正確的方法就是在電腦充滿電的時候就把電源拔掉。不要長時間的把USB充電器插在電腦上面充電，因為這樣會增加電源適配器的負荷和內耗，如果有插線板的話還是插在插孔里充電比較的好。開關電源和線性電源相比，二者的成本都隨著輸出功率的增加而增長，但二者增長速率各異。線性電源成本在某一輸出功率點上，反而高於開關電源。電源電腦一定要有良好、穩定的供電。要確保交流電電壓在220V左右，如果你家電壓不穩定，建議使用穩壓器，連接電源的插座質量也要好點。電源不要與冰櫃、空調和微波爐等大功率電器合用一個插座，要採用單獨的線路。

6. win7休眠與睡眠哪個對系統更好為什麼

• 電腦休眠（Hibernate）：將系統切換到該模式後，系統會自動將內存中的數據全部轉存到硬碟上一個休眠文件中，然後切斷對所有設備的供電。這樣當恢復的時候，系統會從硬碟上將休眠文件的內容直接讀入內存，並恢復到休眠之前的狀態。這種模式完全不耗電，因此不怕休眠後供電異常，但代價是需要一塊和物理內存一樣大小的硬碟空間（好在現在的硬碟已經跨越TB級別了，大容量硬碟越來越便宜）。而這種模式的恢復速度較慢，取決於內存大小和硬碟速度，一般都要1分鍾左右，甚至更久。

• 電腦睡眠（Sleep）：電腦睡眠是Windows7中的新模式，這種模式結合了待機和休眠的所有優點。將系統切換到睡眠狀態後，系統會將內存中的數據全部轉存到硬碟上的休眠文件中（這一點類似休眠），然後關閉除了內存外所有設備的供電，讓內存中的數據依然維持著（這一點類似待機）。這樣，當我們想要恢復的時候，如果在睡眠過程中供電沒有發生過異常，就可以直接從內存中的數據恢復（類似待機），速度很快；但如果睡眠過程中供電異常，內存中的數據已經丟失了，還可以從硬碟上恢復（類似休眠），只是速度會慢一點。不過無論如何，這種模式都不會導致數據丟失。

7. 電腦睡眠和休眠用哪個比較好

睡眠是現在一種比較新型的模式，比待機和休眠都要好！關鍵在於兩點好處：1，斷電後不會丟失數據，因為內存的數據已經備份在了硬碟上2，重新啟動時間加快，因為是一直給內存供電，所以啟動時間加快！可以這樣子說，睡眠是兼顧了待機和休眠兩種模式的優點，推薦使用！

8. 電腦睡眠和休眠哪個好

1、不需要關閉正在進行的工作，電腦喚醒後，所有打開的程序、窗口馬上恢復至休眠或睡眠之前的狀態，方便用戶繼續完成中斷的工作。
2、喚醒的速度比開機快都多。正常開機約40-50秒，而休眠僅需30秒左右即可返回工作狀態，睡眠只需5秒左右即可返回工作狀態。

9. 電腦設置（待機,睡眠與休眠哪個對電腦更好）

功效不一樣，自己選擇適用的。

(一) 睡眠(相當於xp的待機)： Windows 把當前內存中的東西仍然保存在內存里，硬碟睡覺 ，處理器保持極低功率，這樣打開電腦可以迅速的從內存中讀取當時的狀況，可以在一兩秒鍾內恢復狀況。(所有部件都沒有斷電。)
優點: 恢復系統快，vista據說才需要6W電量.睡眠很容易被喚醒，晃動，按鍵，都可。一般離開時間不長時間,又急於恢復剛才的資料,不妨睡眠一下.呵呵
缺點: 1。內存要供電，否則 RAM 中的信息就丟失了。2。萬一此時關機， RAM 掉電，前頭的信息就完全丟失了。

(二) 休眠： 電腦把當前的內容寫入硬碟，內存多大就寫入系統盤多大空間。然後電腦完全關閉電源，電池不須供電。
優點：
1。完全的無憂關機，內存被寫入硬碟，硬碟不需要供電信息也不會丟失，即使拔掉電源，拔掉電池，日後也一樣可以重新啟動，當初的狀態完全可以恢復。
2。 幾乎完全的不需要電(有很多電腦主板插上電源就帶電,可以用鍵盤開機)。這時完全可以把關閉電源了.
3。 喚醒必須按 鍵盤 鍵(依照個人主板設計不同而不同)，俺的電腦是按Ctrl+F1 開機。筆記本power鍵開機。
缺點： 系統盤要佔用內存容量的空間。
三 待機模式主要用於節電，該功能使你可不需重新啟動計算機就可返回工作狀態。待機模式可關閉監視器和硬碟、風扇之類設備，使整個系統處於低能耗狀態。在你重新使用計算機時，它會迅速退出待機模式，而且桌面（包括打開的文檔和程序）精確恢復到進入等待時的狀態。
如要解除等待狀態並重新使用計算機，可移動一下滑鼠或按鍵盤上的任意鍵，或快速按一下計算機上的電源按鈕即可。