网络暴力怎么劝说

‘壹’ 被网络暴力了怎么办

1、增强自我抗压能力。面对网络暴力，最考验的就是人的心里承受能力。如果可以冷静地对待网络暴力，表明你已经是一名有担当的人。每个人的思维方式不同，所以观点也不会相同，不能要求每个人都感同身受。所以释然是最好的方式，原谅那些不懂你的人，因为他们跟你不在一个高度上。

2、不理睬就是最好的回应。对于恶意的人身攻击，过多的回应只能是恶性循环。你一句我一句的拉锯战，只能徒增烦恼，就像干柴烈火一样，越燃越烈。只有不予理睬，才会像一股清泉，浇灭这一把火焰。

3、与朋友聚会，愉悦自己的心情。网络暴力来自虚拟世界，如果因为虚拟世界造成心灵的不愉快，那就需要回归现实。现实生活中，可贵的友情、亲情时时刻刻都可以温暖那颗受伤的心。

4、审视自己的网络言论。每个人可能是网络暴力的受害者，也可能自己曾经就在做着一名网络的暴民。不伤害别人，做一名文明的网民，是每个人需要自我审视的。文明发表自己的言论，也是一名现代网民应该做的。

5、传播正能量的言论。现在的社会压力大，每个人都希望在网络上释放自己现实生活中的压力，无形中，网络就变成了人们情绪的垃圾桶。然而情绪是会传染的，所以还需要多传播正能量。现实和网络上的正能量多了，心态自然健康，会相对减少网络上的暴力。

6、把恶意的评论删除掉。俗话说眼不见为净，所以最简单的办法就是将其拉黑或者删掉评论。

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伴随着侵权和违法犯罪行为，需要政府运用教育，道德，法律等手段进行规范，网民们若想获得自由表达的权利，也要担当起维护网络文明与道德的使命，至少，要保持必要的理性、客观。

我们要提高道德自律意识，增强分辨能力、选择能力和对低俗文化的免疫力，培养健康的心态和健全的人格，避免遇到这样的事情，并且在遇到这样的事情的时候，不要盲目追寻。

‘贰’ 怎么正确面对网络暴力

要学会心态平和，不要让对方的愤怒伤害自己，又不认识他们，没必要在意。

‘叁’ 当我们遇到网络暴力的时候，我们该怎么办

我们遇到网络暴力时，一定要保留证据，维护自己的合法权益。

现在社会网络信息传播迅速，并且网民之间互相交流也没有任何障碍，所以经常会因为意见不统一而发生争吵，有一些偏激的网友，甚至会进行身体以及言语上的攻击，这个时候我们一定不要与对方发生冲突，而是要保存好证据向相关人员进行举报，情节严重者还会受到严重处罚。

1.遇到网络暴力第一时间保留证据。

网络不是法外之地，我们应当做合法的公民不仅要在现实生活中礼貌待人，在网络上也应该约束自己，虽然自己仅仅只说了简单的一句话，但是会对别人造成很长一段时间的影响。

‘肆’ 被网暴了要怎么办，怎么调整心态

第一，请谨记垃圾人定律，远离他们。我们可以选择直接拉黑，或者先回一怼再拉黑。切记啊，不要来回拉扯，这不仅毁了你一天的心情，甚至让事件升级得不偿失。千万不要去刨根问底，不要去反复揣摩那些负面留言，这只会让你的心态越来越崩。最好的处理方式就是直接拉黑删掉。作为亲身经历者，我是已经练出来了。一般看到恶意留言，我就知道又是一个在现实生活中的失败者来网上发泄了，我会一边默念祈祷他继续做人生炮灰，一边拉黑，然后立马翻篇，连ID名啊我都不屑去看。

第二，网暴最大的弱点就在于这种暴力一般只存在于网络，只要你把引起争议的话题删除，社交平台APP一关，立马所有负面声音都会从你的世界消失得干干净净。虽然老说什么互联网是有记忆的，但要知道啊，网络世界来得快去得更快，别说个素人了，就是明星想维持一个话题的热度都得几十上百万的往里砸银子啊。在互联网时代，一切流量话题最多三五天就没人管了。所以如果我上面说的第一种操作还不能解决问题，你就关掉APP几天，隔离负面信息，做自己喜欢做的事情，追剧，找个朋友逛街吃喝等过几天呢，你自己都会发现，你的人生拿的不是大女主大男主脚本，已经没人care你了。

第三，网络不是法外之地，所有的伤害都有办法让其付出代价。如果对方有涉嫌陷入个人隐私，侮辱，谩骂，诽谤，诋毁等信息，或者诈骗，散布谣言等问题，那么你可以拿起法律的武器保护自己的权利。操作超级简单，进入12377中央网信办点击一键举报。轻则封号，禁言。重则罚款拘留，长期谎报者甚至会追究刑事责任。把那些躲在键盘后面阴暗的老鼠们拖出来见光，得到应有的惩罚。

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